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La mente nel corpo e i disturbi psicosomatici

Erroneamente considerate come entità separate, mente e corpo sono in profonda relazione. Siamo il nostro corpo. Attraverso il corpo possiamo esprimerci e fare esperienza del mondo, fisico e relazionale. Quanto l'integrazione mente-corpo viene compromessa, possono emergere i disturbi psicosomatici.


L'integrazione mente-corpo

Non si tratta di avere un corpo, ma essere il proprio corpo. Non esiste una mente separata dal corpo. Le strutture psichiche crescono e si evolvono a partire dal corpo, arrivando ad una integrazione mente-soma che permette una rappresentazione psichica di quanto avviene a livello bio-fisiologico e relazionale. Occupare uno spazio, entrare in contatto con qualcuno, le dinamiche relazionali, l'emergere di un bisogno e delle reazioni fisiologiche delle emozioni producono delle ripercussioni a livello corporeo le quali possono acquisire un significato profondo solo se sottoposti a capacità meta rappresentative e meta riflessive. È la psiche che rende significativo ciò che proviene dal corpo, luogo di reazioni ed eventi potenzialmente significabili.


Trauma e relazione mente - corpo

Quando lo sviluppo integrativo mente-corpo subisce delle alterazioni a causa di carenze ed eventi traumatici vissuti nelle relazioni passate, questo legame può essere leso. E' il caso in cui le reazioni corporee provocate dalle relazioni e dagli eventi di vita rimangano inelaborati e permangono a livello somatico. Gli eventi e le reazioni dolorosi vengono congelati e bloccati a un livello inconscio e somatico e non possono avere accesso alla coscienza. Tali reazioni continueranno ad essere presenti e si manifesteranno attraverso sintomi incomprensibili, in quanto non elaborate psichicamente. In questi casi è il corpo che da voce al proprio malessere, il quale proseguirà il suo intento di essere ascoltato, trovando, volta per volta, strade differenti: ansia, depressione, disturbi alimentari, disturbi psicosomatici, dipendenze, relazioni tossiche, ecc...


Sviluppo e funzioni psichiche

La psiche è una struttura le cui origini sono state influenzate da componenti biologiche/costituzionali e le relazioni famigliari e sociale. Situazioni intollerabili possono produrre delle risposte intense che bloccano la capacità psichica di riflettere sull'evento accaduto, mentalizzare i vissuti affettivi e creare una rappresentazione di quando accaduto per poterlo elaborare e integrare nella propria identità psichica. Se ciò non accade, l'evento subito trova espressione solo attraverso il corpo, attraverso una manifestazione intensa, sofferente e dolorosa, un'espressione, appunto, non mentalizzata e regolata dal proprio psichismo. Sono i casi in cui si avverte la sensazione di una disarmonia tra psiche e soma, correndo il rischio di vedere il proprio corpo funzionare in modo passivo, vuoto e automatizzato, privato di contenuti psichici. Il corpo resterà sconnesso dalla vita psico-affettiva e dalle rappresentazioni verbali della stessa, mantenendo un funzionamento centrato essenzialmente sulIa considerazione del corpo come "una cosa" circondate da cose. Cose prive di significato e di investimento affettivo/psichico. Il problema centrale è rappresentato dalla difficoltà della persona a diventare consapevole dei contenuti psichici ed esperienziali e farli oggetto di una comunicazione nella quale l'esperienza realizzata sia conoscibile ed esprimibile attraverso le funzioni del pensiero e della parola. La riconnessione con queste parti perdute, scisse, dissociate o non riconosciute e denegate, permette l'elaborazione dell'esperienza traumatica.



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