Dott. Eugenio Uggenti

A volte sappiamo cosa ci fa stare male, ma continuiamo a ritrovarci nelle stesse situazioni.

Altre volte sentiamo soltanto che qualcosa non va e non riusciamo a dare un nome a quello che stiamo vivendo.

La psicoterapia può iniziare proprio da qui: dal provare a comprendere insieme ciò che stai vivendo.

Carovigno (BR) · Colloqui in studio e online

SCOPRI COME POSSO AIUTARTI
Un uomo vestito in giacca e pantaloni beige, con barba e occhiali, seduto su una poltrona grigia, mentre parla ad una donna seduta di fronte, in un ambiente di ufficio con una decorazione di un quadro di un albero autunnale sul muro.
PRENOTA UN APPUNTAMENTO

Psicologo Psicoterapeuta

Ogni persona arriva con una storia diversa. A volte sappiamo già dare un nome a ciò che ci fa stare male, altre volte sentiamo soltanto che qualcosa non va e non riusciamo dare un nome a quello che stiamo vivendo.

Possiamo accorgerci che l'ansia sta occupando troppo spazio, che continuiamo a entrare nelle stesse dinamiche relazionali, che reagiamo in modi che poi non comprendiamo fino in fondo. Oppure possiamo semplicemente sentire il bisogno di conoscerci meglio.

Queste sono alcune delle difficoltà di cui possiamo occuparci insieme.

  • Quando la mente continua a preoccuparsi, il corpo rimane in allerta o alcune situazioni iniziano a essere evitate per paura di ciò che potrebbe accadere.

  • Quando pensieri, dubbi o immagini continuano a tornare e senti il bisogno di controllare, ripetere o cercare rassicurazioni per ritrovare tranquillità.

  • Quando il modo in cui guardi te stesso dipende troppo dal giudizio degli altri, dagli errori, dal confronto o dalla sensazione di dover continuamente dimostrare qualcosa.

  • Quando stare vicino a qualcuno significa anche avere paura di perderlo, rinunciare ai propri bisogni o fare fatica a capire dove finisci tu e dove comincia l'altro.

  • Quando rabbia, paura, tristezza o altre emozioni arrivano con tanta intensità da rendere difficile fermarsi, comprenderle e scegliere come reagire.

  • Quando ritrovare energia, interesse e motivazione diventa difficile e anche ciò che prima aveva valore sembra perdere significato.

  • Quando cibo, peso, immagine corporea o bisogno di controllo iniziano a occupare troppo spazio nella relazione con te stesso.

  • Quando qualcosa che inizialmente dava piacere o sollievo comincia progressivamente a togliere libertà.

Scopri di più
Figurine di silice con forma umana sedute intorno a un tavolo nero, che sembra discutere o pensare, con una grande stampa di un albero autunnale sullo sfondo e una pianta verde a sinistra dell'immagine.

Non soltanto difficoltà

Quando una persona arriva in terapia porta quasi sempre qualcosa che vorrebbe cambiare.

Un sintomo. Una paura. Una relazione. Un comportamento. Una sensazione che continua a tornare.

Ma dietro quella difficoltà c'è molto di più.

Ci sono una storia, delle relazioni, emozioni, bisogni e modi di proteggersi che spesso si sono costruiti nel tempo.

Il mio approccio parte dalla psicoterapia psicodinamica proprio per questo: cercare di comprendere non soltanto cosa sta accadendo, ma anche che significato ha per quella persona.

Quando può essere utile, integro strumenti provenienti da altri approcci psicoterapeutici contemporanei.

Perché non credo che esista una terapia identica per tutti.

SCOPRI IL MIO APPROCCIO

Come iniziare

Uomo con barba e occhiali seduto su una poltrona grigia, che legge un libro, in un ambiente domestico con parete bianca decorata con un quadro di alberi con foglie rosse e un grande fogliame verde a sinistra.

  • Scegli tra gli appuntamenti disponibili in studio oppure online.

  • Il primo colloquio dura circa 50 minuti ed è prima di tutto uno spazio di ascolto.

  • Cerchiamo insieme di comprendere cosa ti ha portato a chiedere aiuto e cosa vorresti cambiare.

  • Dopo i primi incontri possiamo comprendere meglio bisogni e obiettivi e valutare come eventualmente proseguire.

PRENOTA IL PRIMO COLLOQUIO
Una stanza con una scrivania di legno, una lampada rotonda accesa, un porta-penne bianco, un blocco note giallo, decorazioni natalizie e librerie con libri e decorazioni, un grande orologio nero a parete e piante verdi.

Possiamo incontrarci in studio oppure online

Ricevo nel mio studio a Carovigno (BR).

È inoltre possibile svolgere i colloqui online, quando questa modalità risulta adatta alla situazione e alle esigenze della persona.

Aree di Intervento
Uomo con zaino che cammina lungo un sentiero in una foresta con archi di rami e foglie verdi

Qualcosa di me

Sono Eugenio Uggenti, Psicologo e Psicoterapeuta.

La curiosità verso la persona è probabilmente ciò che mi ha portato verso la psicologia e ciò che continua ancora oggi ad appassionarmi del mio lavoro.

Capire cosa sentiamo.

Scoprire perché alcune situazioni ci toccano così profondamente.

Riconoscere perché, nonostante desideriamo cambiare, a volte continuiamo a ritrovarci negli stessi punti.

Per me dietro una difficoltà non c'è soltanto un sintomo.

C'è una persona, con il proprio mondo interno e la propria storia.

CONOSCI IL MIO PERCORSO

Psicologia nella vita quotidiana

Mensola con libri di varie dimensioni e colori, decorazioni come piante, vasi con fiori e oggetti decorativi, in un angolo di una stanza.

La psicologia non vive soltanto dentro una stanza di terapia.

È nel modo in cui ci parliamo quando sbagliamo, nelle relazioni che scegliamo, nelle emozioni che cerchiamo di evitare e nelle decisioni che prendiamo ogni giorno.

LEGGI GLI ARTICOLI

Da dove possiamo iniziare?

PRENOTA UN PRIMO COLLOQUIO

Non devi necessariamente sapere già cosa ti sta succedendo.

A volte il primo passo consiste proprio nel trovare uno spazio nel quale poterlo comprendere.

Uomo con capelli corti, barba e occhiali che studia o lavora a scrivania, circondato da libri, piante e decorazioni in uno studio o ufficio, con una lampada accesa e un quadro alle spalle