Benvenuti. Sono Eugenio Uggenti, Psicologo e Psicoterapeuta, e mi occupo di aiutare le persone che attraversano momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale.

Il mio approccio si basa sulla psicoterapia psicodinamica e integra, quando utile, strumenti provenienti da modelli contemporanei ed evidence-based, tra cui Schema Therapy, Mindfulness, DBT, ACT, CFT ed EFT. Il percorso viene adattato alle caratteristiche e ai bisogni della persona, lavorando sia sulle dinamiche profonde che alimentano il disagio, sia sulle difficoltà che emergono nella vita quotidiana.

Di cosa mi occupo

In particolare, mi occupo di:

- ansia, attacchi di panico e fobie;

- ossessioni e compulsioni;

- difficoltà relazionali e dipendenza affettiva;

- bassa autostima e insicurezza;

- difficoltà nella gestione delle emozioni e dell'impulsività;

- disturbi della nutrizione e dell'alimentazione;

- momenti di crisi, cambiamento e difficoltà personali.

Il percorso terapeutico

La psicoterapia non mira soltanto a ridurre i sintomi, ma anche a comprenderne il significato e a favorire un cambiamento più profondo e stabile.

Il percorso aiuta a conoscere meglio se stessi e i propri schemi relazionali, riconoscere e regolare le emozioni, rafforzare l'autostima e la capacità riflessiva, costruire confini più sani e affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e autonomia.

L'obiettivo è favorire un maggiore benessere personale ed emotivo e relazioni più libere, consapevoli e soddisfacenti.

Il primo incontro

Il primo colloquio dura circa 50 minuti ed è dedicato all'ascolto e alla comprensione della difficoltà che ha portato alla richiesta di aiuto. Insieme definiremo i bisogni, gli obiettivi e il percorso terapeutico più adatto alla persona.