Psicoterapia online e in presenza: si possono alternare le sedute?
Una delle esigenze che possono emergere durante un percorso psicoterapeutico riguarda la possibilità di alternare gli incontri in studio con quelli online.
Gli impegni lavorativi, gli spostamenti, i cambiamenti di orario o alcune situazioni personali possono rendere difficile mantenere sempre la stessa modalità.
Ma è possibile svolgere una psicoterapia alternando presenza e videochiamata?
Sì, in determinate situazioni è possibile concordare un percorso misto, purché questa modalità sia clinicamente appropriata.
Che cosa si intende per psicoterapia mista?
La psicoterapia mista, o ibrida, prevede l'alternanza di incontri in presenza e online all'interno dello stesso percorso terapeutico.
Per esempio, una persona potrebbe svolgere prevalentemente le sedute in studio e ricorrere occasionalmente alla modalità online quando non riesce a raggiungere il professionista.
In altri casi, le due modalità potrebbero essere organizzate secondo una programmazione condivisa.
La scelta dipende dalle caratteristiche del trattamento, dalla situazione clinica e dagli accordi con il terapeuta.
Quali possono essere i vantaggi?
La possibilità di alternare le modalità può favorire la continuità del percorso.
Pensiamo a una persona che lavora su turni, viaggia frequentemente oppure attraversa un periodo nel quale gli spostamenti diventano più complessi.
Poter mantenere l'appuntamento attraverso una videochiamata, quando appropriato, può evitare interruzioni non necessarie.
La flessibilità organizzativa, tuttavia, non dovrebbe far perdere di vista gli obiettivi terapeutici.
La relazione terapeutica cambia tra online e presenza?
L'incontro in presenza e quello online condividono alcuni elementi fondamentali: l'ascolto, la riservatezza, la continuità e la relazione terapeutica.
Presentano però anche differenze.
In studio condividiamo uno spazio fisico nel quale possono assumere significato la disposizione dell'ambiente, la presenza corporea e altri aspetti della comunicazione.
Online, invece, l'esperienza è mediata dalla tecnologia e dipende anche dalle condizioni ambientali nelle quali si trova la persona.
Queste differenze non rendono automaticamente una modalità migliore dell'altra.
È importante comprenderne il significato rispetto al singolo percorso.
Quando è preferibile la presenza?
In alcune situazioni cliniche, soprattutto quando sono necessarie particolari condizioni di osservazione, contenimento o sicurezza, può essere indicato privilegiare gli incontri in presenza.
La modalità online richiede inoltre un ambiente sufficientemente riservato, una connessione adeguata e la possibilità di gestire eventuali difficoltà tecniche.
La decisione dovrebbe essere condivisa sulla base di una valutazione professionale.
Si può passare definitivamente dall'online alla presenza, o viceversa?
In alcuni casi sì.
Una persona che inizia online potrebbe successivamente scegliere di svolgere gli incontri in studio.
Allo stesso modo, chi ha iniziato in presenza potrebbe avere la necessità di proseguire a distanza.
Il cambiamento dovrebbe essere concordato, valutandone l'appropriatezza e il possibile significato all'interno del percorso terapeutico.
Psicoterapia a Carovigno e online per la provincia di Brindisi
Nel mio studio di psicologia e psicoterapia a Carovigno ricevo persone provenienti anche da Ostuni, San Vito dei Normanni, Brindisi e dagli altri comuni della provincia.
Quando clinicamente appropriato, è possibile valutare anche la modalità online e l'eventuale alternanza con gli incontri in presenza.
Credo che la flessibilità possa rappresentare una risorsa, purché non comprometta la continuità e la qualità del lavoro terapeutico.
La modalità dell'incontro è importante, ma ciò che dà significato al percorso è il lavoro che possiamo costruire insieme.
